自昨天去健檢之後 這件事就一直被我放在心上 在確定先天完全沒有問題的情況下 我做了心電圖發現我有竇性心律不整 其實平時就有感覺了 不止一次我喝完和咖啡因飲料以後發覺自己身體過度亢進 不止一次我一有一點點的緊張(就連別人網誌或個板上有提到我的名字這種小事)我都感覺到心跳、呼吸和胃酸分泌的生理反應 其實懷疑我咖啡因中毒很久了 不過之前都說說而已 根本無從證實是不是真的有到這個程度 而且也無意戒掉愛喝茶的習慣(因為真的太喜歡了) 昨晚和某系學伴談到這個 我不過是在狀態上打上「我的心臟不准我再喝咖啡和茶了T︿T」 他就突然問我 「你喝到心律不整喔?」 我問他怎麼知道我是心律不整 他說他只是判斷最有可能被禁止攝取咖啡因的心臟問題 那言下之意不就是證實了我之前根據身體和時間點推測的原因是正確的嗎? 他有那方面的醫學知識 改變了我很多舊有的熬夜方式的觀念 只是他也很認真地說 心律不整有一定的潛在危險性 建議我要去做長期治療 (而且也不容易好) 因為很難保證會有什麼突發狀況會讓我出現急性症狀 我也有點怕 因為過去生理過激的時後,我感覺得出來有難以負荷的感覺 手的顫抖、心臟的跳動、所以感覺系統的過度敏感、情緒的高焦慮 都讓我覺得有爆發的危險 還有很多 我沒有攝取咖啡因,卻有詭異的生理狀態的時後 例如像不止一次我在聚會中很興奮地談話等等 到最後會覺得腦缺氧的感覺 手會很明顯地顫抖,腦袋會一片空白,呼吸會很急促,很且喘不過大氣 頸部肌肉僵硬,冒汗等等 也不知道和心臟有沒有關係 總之就是 熬夜又高度攝取高咖啡因飲料 是非常危險的一件事 我大二念期中期末考或人體生心時 就經常一整晚沒睡用茶來撐 確實很有效,但感覺得出來神經是焦慮的 過度且在不正常時機的攝取咖啡因導致我某種體質上的改變 暑假時的高度疲勞與壓力可能是我開始產生慢性的心臟問題的關鍵 這是我的推測 兩星期後,完整的體檢結果才會出來 但在這之前 我能做的也只是注意自己飲食及作息 例如像現在就該睡了。
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Franziska

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